Dom
Porównaj Owoce


Banan vs Boysenberry


Boysenberry vs Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
Spadek poziomu cukru we krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
12,20 g  
39

Włókno
2,60 g  
24
5,30 g  
9

Cukier
12,20 g  
21
6,90 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,77 mg  
14

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
31

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
63,00 mcg  
2

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
118,00 mcg  
14

Cholina
9,80 mg  
9
10,20 mg  
7

Sadło
0,30 g  
28
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
139,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,85 mg  
15

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
5,00 mg  
99+
27,00 mg  
16

Magnez
27,00 mg  
7
16,00 mg  
18

Cynk
0,20 mg  
14
0,22 mg  
13

Fosfor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Mangan
0,30 mg  
18
0,55 mg  
8

Miedź
0,10 mg  
22
0,08 mg  
29

Selen
1,00 mcg  
7
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
50,00 mg  
16

Omega 6s
46,00 mg  
36
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
85,90 g  
36

Popiół
0,80 g  
13
0,54 g  
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
50,00 kcal  
35

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Thorn i Thornless  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Magenta  

Kształt
Kręty cylinder  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
-  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
Ameryka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
5.5-7  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
-  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
-  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Ekwador  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Rubus ursinus x idaeus  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Zingiberales  
Rosales  

Rodzina
Musaceae  
Rosaceae  

Genus
Musa  
Rubus  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
R. ursinus x idaeus  

Rodzajowa Grupa
Banan  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce