Biały Grejpfrut

Mangostan Właściwy

Biały Grejpfrut i Mangostan Właściwy

Biały Grejpfrut

Mangostan Właściwy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,41 g15,60 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,10 g2,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,31 g15,60 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,69 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg10,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,03 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg0,03 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

33,30 mg7,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,21 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

10,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

7,70 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,10 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

148,00 mg48,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,06 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg5,49 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg13,90 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

8,00 mg9,21 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,01 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

1,40 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

19,00 mg10,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg-

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,48 g81,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,33 g0,70 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

42,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

33,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

33,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

117,93 kcal316,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

37,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

39,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

256,00 kcal220,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

376,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

Odmiany

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Biały

Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Tarta

Pochodzenie

Barbados

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-85-6

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.