Borówka

Amerykański Persimmon

Borówka i Amerykański Persimmon

Borówka

Amerykański Persimmon

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Chroni włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,70 g33,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

4,20 g12,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg66,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg-

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,10 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

208,00 mg310,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,30 mg2,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

10,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

15,00 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,28 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,42 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg20,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

90,70 g64,40 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,10 g0,90 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

37,00 kcal127,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

349,00 kcal276,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

58,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

420,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

372,00 kcal257,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Jesień, Zimowy

Odmiany

Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Fioletowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

4-66.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.