Boysenberry

Loquat

Boysenberry i Loquat

Boysenberry

Loquat

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,10 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,26 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

139,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,85 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

16,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,22 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,55 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

50,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,90 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,54 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

50,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal250,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Zimowy

Odmiany

Thorn i Thornless

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Magenta

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Smak

Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Ameryka

Chiny

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.