Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Boysenberry i Ogórek


Ogórek i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi   
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
3,63 g   
99+

Włókno
5,30 g   
9
0,50 g   
40

Cukier
6,90 g   
99+
1,67 g   
99+

Białko
1,10 g   
21
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
23,00 mcg   
28

Cholina
10,20 mg   
6
6,00 mg   
20

Sadło
0,26 g   
30
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Żelazo
0,85 mg   
15
0,28 mg   
37

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
27,00 mg   
16
16,00 mg   
25

Magnez
16,00 mg   
18
13,00 mg   
22

Cynk
0,22 mg   
13
0,20 mg   
14

Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Mangan
0,55 mg   
7
0,08 mg   
35

Miedź
0,08 mg   
29
0,04 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
5,00 mg   
33

Omega 6s
98,00 mg   
19
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
85,90 g   
34
95,23 g   
1

Popiół
0,54 g   
22
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
15,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
12,00 kcal   
25

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa, Melon   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Thorn i Thornless   
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Ciemnozielony, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Cylindryczny   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
NA   
Soczysty, Wodnisty   

Pochodzenie
Ameryka   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Ił   

pH Gleby
5.8-6.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
NA   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Chiny   

Inne Kraje
NA   
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Francja   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus   
Cucumis sativus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Rubus   
Cucumis   

Gatunki
R. ursinus x idaeus   
C. sativus   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce