Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ogórek i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Leczenie kolorowy włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   
NA   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,63 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
0,50 g   
40
1,00 g   
36

Cukier
1,67 g   
99+
8,00 g   
36

Białko
0,65 g   
99+
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
Niedostępne   

Cholina
6,00 mg   
20
Niedostępne   

Sadło
0,11 g   
99+
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,28 mg   
37
0,65 mg   
19

Sód
2,00 mg   
18
Niedostępne   

Wapń
16,00 mg   
25
8,80 mg   
36

Magnez
13,00 mg   
22
Niedostępne   

Cynk
0,20 mg   
14
Niedostępne   

Fosfor
24,00 mg   
21
36,10 mg   
12

Mangan
0,08 mg   
35
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,30 mcg   
14
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
Niedostępne   

Omega 6s
28,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   

Zawartość Wody
95,23 g   
1
87,00 g   
27

Popiół
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
150,00 kcal   
33

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon   
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wczesną jesienią, Lato   

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Zielony   
Magenta, Różowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Cylindryczny   
Owalny   

Tekstura
Chrupki   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Wodnisty   
Dobrotliwy   

Pochodzenie
Indie   
Ameryka środkowa, Meksyk   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
NA   

pH Gleby
6-6.8   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
NA   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   
NA   

Górny Importera
Francja   
Chiny   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Wietnam   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus   
Hylocereus undatus   

Synonim
Niedostępne   
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Niedostępne   

Podklasa
Dillenhidae   
Liliidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Caryophyllales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Cactaceae   

Genus
Cucumis   
Hylocereus   

Gatunki
C. sativus   
H. undatus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Kaktus   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce