Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Cukier
1,67 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,65 g  
99+
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,90 mcg  
29

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Sadło
0,11 g  
99+
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,65 mg  
19

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

Magnez
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Cynk
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7

Fosfor
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Mangan
0,08 mg  
39
0,18 mg  
24

Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
44,00 mg  
20

Omega 6s
28,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
95,23 g  
1
87,00 g  
29

Popiół
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
-  
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Cylindryczny  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Indie  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
-  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Francja  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Hylocereus undatus  

Synonim
Ogórek siewny  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Liliidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Caryophyllales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Cactaceae  

Genus
Cucumis  
Hylocereus  

Gatunki
C. sativus  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
-  
Kaktus  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce