Boysenberry

Bakłażan

Boysenberry vs Bakłażan

Boysenberry

Bakłażan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,10 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,17

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,26 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

139,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,85 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

16,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,22 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,55 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

50,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,90 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,54 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

50,00 kcal24,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal170,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Odmiany

Thorn i Thornless

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Magenta

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Ameryka

Indie

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

pH Gleby

5.8-6.56-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.