Chlebowca

Cytrynowy

Chlebowca vs Cytrynowy

Chlebowca

Cytrynowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g2,50 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,12

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne5,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g88,98 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g0,30 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcal29,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Cytrus, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Włóknisty

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

Kwaśny

4.10 Pochodzenie

Indie

Chiny, Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Gorąco, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.