Chlebowca

Pomarańczowy

Chlebowca vs Pomarańczowy

Chlebowca

Pomarańczowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g9,35 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne8,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,50 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g86,75 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Cytrus

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Zimowy

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Włóknisty

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Indie

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.