Chlebowca

Truskawka

Chlebowca vs Truskawka

Chlebowca

Truskawka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g4,89 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne5,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g90,95 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne33,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal35,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal375,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Jasny czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Różowy

4.7 Kształt

Owalny

Stożkowy

4.8 Tekstura

Włóknisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Indie

Europa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił

4.12.2 pH Gleby

6-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.