Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Clementine vs Jeżyna Żywienie
f
Clementine
Jeżyna
Jeżyna vs Clementine Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,02 g
99+
9,60 g
99+
Włókno
1,70 g
31
0,00 g
99+
Cukier
9,18 g
34
4,90 g
99+
Białko
0,85 g
33
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
681,00 mcg
1
11,00 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
22
0,65 mg
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
99+
0,28 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg
16
21,00 mg
36
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
34
1,17 mg
10
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
19,80 mcg
3
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
118,00 mcg
14
Cholina
14,00 mg
3
8,52 mg
11
Sadło
0,15 g
38
0,50 g
18
Minerały
Potas
177,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,62 mg
20
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
30,00 mg
14
29,00 mg
15
Magnez
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Cynk
0,06 mg
27
0,53 mg
5
Fosfor
21,00 mg
24
22,00 mg
23
Mangan
0,02 mg
99+
0,65 mg
7
Miedź
0,00 mg
99+
0,17 mg
9
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
94,00 mg
7
Omega 6s
20,00 mg
99+
186,00 mg
11
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
23,00 mg
7
Zawartość Wody
86,58 g
32
88,20 g
21
Popiół
0,40 g
34
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Clementine i Złoto Kiwi
Clementine i Bez czarny
Clementine i Cherimoya
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce