Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Jeżyna Żywienie


Jeżyna vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,02 g   
99+
9,60 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
0,00 g   
99+

Cukier
9,18 g   
27
4,90 g   
99+

Białko
0,85 g   
33
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
22
0,65 mg   
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
99+
0,28 mg   
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg   
16
21,00 mg   
36

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
1,17 mg   
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
118,00 mcg   
12

Cholina
14,00 mg   
2
8,52 mg   
9

Sadło
0,15 g   
38
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
30,00 mg   
14
29,00 mg   
15

Magnez
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Cynk
0,06 mg   
27
0,53 mg   
5

Fosfor
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23

Mangan
0,02 mg   
99+
0,65 mg   
6

Miedź
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
94,00 mg   
7

Omega 6s
Niedostępne   
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,58 g   
30
88,20 g   
19

Popiół
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce