Acasă
 Fructe si compara

clementine vs mure Nutriție

clementine
mure
mure vs clementine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,02 g   
99+
9,60 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
0,00 g   
99+
Zahăr
9,18 g   
27
4,90 g   
99+
Proteină
0,85 g   
33
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
22
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
99+
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg   
16
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
118,00 mcg   
12
colină
14,00 mg   
2
8,52 mg   
9
Gras
0,15 g   
38
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
177,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
30,00 mg   
14
29,00 mg   
15
Magneziu
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
Zinc
0,06 mg   
27
0,53 mg   
5
Fosfor
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23
Mangan
0,02 mg   
99+
0,65 mg   
6
Cupru
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
94,00 mg   
7
6s omega
Nu e disponibil   
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Continut de apa
86,58 g   
30
88,20 g   
19
Frasin
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!