Durian

Pasja Owoce

Durian vs Pasja Owoce

Durian

Pasja Owoce

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

27,09 g23,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,80 g10,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

20,00 g11,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,47 g2,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg64,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg1,50 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,73 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg30,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,40 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

19,20 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

5,33 g0,70 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

436,00 mg348,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,43 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg28,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

6,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

30,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg68,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,33 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,21 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg410,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

17,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

65,00 g72,93 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

1,12 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

147,00 kcal97,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcal97,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

400,00 kcal410,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

147,00 kcal110,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

170,00 kcal51,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

320,00 kcal330,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

400,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Tropikalny

Pora roku

Monsun

Wszystkie sezony

Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

Twardy

soczysty

Smak

Kremowy, Słodkie

Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Rośnie na

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina

Glina piaszczysta

pH Gleby

5-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.