Figa

Honeydew

Figa vs Honeydew

Figa

Honeydew

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

19,20 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,90 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

16,30 g8,12 g

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

4,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,30 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

232,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,37 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

35,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,15 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

31,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,11 g89,82 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,41 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne36,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal36,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

69,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

360,00 kcal290,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

450,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Melon

4.2 Pora roku

Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Jasnozielony

4.7 Kształt

Stożkowy

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azja Zachodnia

Francja

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Turcja