Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Boysenberry


Boysenberry vs Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
Spadek poziomu cukru we krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
12,20 g   
39

Włókno
8,00 g   
3
5,30 g   
9

Cukier
13,00 g   
11
6,90 g   
99+

Białko
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
14

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
63,00 mcg   
2

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
3,10 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Cholina
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Sadło
1,00 g   
6
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
139,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,85 mg   
15

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
27,00 mg   
16

Magnez
0,00 mg   
31
16,00 mg   
18

Cynk
2,70 mg   
1
0,22 mg   
13

Fosfor
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

Mangan
0,00 mg   
99+
0,55 mg   
7

Miedź
2,00 mg   
1
0,08 mg   
29

Selen
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15

Omega 6s
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
85,90 g   
34

Popiół
0,00 g   
99+
0,54 g   
22

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
50,00 kcal   
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Brak Rodzaje   
Thorn i Thornless   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Magenta   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
NA   

Pochodzenie
Nieznany   
Ameryka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
NA   

pH Gleby
6.8-8.1   
5.8-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
NA   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Chiny   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Rubus ursinus x idaeus   

Synonim
Kolcowoju   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Lycium   
Rubus   

Gatunki
L. barbarum   
R. ursinus x idaeus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce