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Goji-Beeren vs Boysenberry


Boysenberry vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Abnahme der Blutzuckerspiegel   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
12,20 g   
39

Faser
8,00 g   
3
5,30 g   
9

Zucker
13,00 g   
11
6,90 g   
99+

Eiweiß
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
63,00 mcg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
3,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Cholin
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Fett
1,00 g   
6
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
139,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
0,85 mg   
15

Natrium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalzium
100,00 mg   
1
27,00 mg   
16

Magnesium
0,00 mg   
31
16,00 mg   
18

Zink
2,70 mg   
1
0,22 mg   
13

Phosphor
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

Mangan
0,00 mg   
99+
0,55 mg   
7

Kupfer
2,00 mg   
1
0,08 mg   
29

Selen
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15

Omega 6s
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
85,90 G   
34

Asche
0,00 G   
99+
0,54 G   
22

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
50,00 kcal   
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Keine Typen   
Thorn und Thornless   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Scharlachrot   
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   

Innenfarbe
Orange   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
N/A   

Herkunft
Unbekannt   
Amerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
6.8-8.1   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
N/A   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
China   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Rubus ursinus x idaeus   

Synonym
Wolfberry   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Rosaceae   

Gattung
Lycium   
Rubus   

Spezies
L. barbarum   
R. Ursinus x idaeus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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