Jagody Goji

Cytrynowy

Jagody Goji vs Cytrynowy

Jagody Goji

Cytrynowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g2,50 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,12

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g88,98 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,30 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne29,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne21,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Cytrus, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

Succulent

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Kwaśny

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Chiny, Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.15.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Gorąco, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.