Goji-Beeren

Zitrone

Goji-Beeren vs Zitrone

Goji-Beeren

Zitrone

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g2,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,12

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G88,98 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar29,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar21,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Keine Typen

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Gelb, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Sauer

4.10 Herkunft

Unbekannt

China, Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.15.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.