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Zitrone
Zitrone

Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Zitrone
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Lila Mangosteen

Zitrone und Lila Mangosteen

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
-

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
-

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,30 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,50 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

11,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,98 G81,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,70 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

29,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

285,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Winter

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange
Lila

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Sauer
-

Herkunft

China, Indien
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
-

Boden-pH

5.5-6.55-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
-

Fakten

Fakten über

  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus limon
Garcinia mangostana

Synonym

Zitruslimone
Garcinia mangostana

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Malpighiales

Familie

Rutaceae
Clusiaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Garcinia

Spezies

C. limon
G. mangostana

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
-