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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Himbeere
Himbeere



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Lila Mangosteen
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Himbeere

Lila Mangosteen und Himbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

-
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G85,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,46 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere

Jahreszeit

Winter
Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Europa, Nordasien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
sandiger Lehm

Boden-pH

5-65.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Kalt

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Russland

Andere Länder

-
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Polen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Rubus Idaeus

Synonym

Garcinia mangostana
Rubus Idaeus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Rosales

Familie

Clusiaceae
Rosaceae

Gattung

Garcinia
Rubus

Spezies

G. mangostana
R. idaeus

Gattungsgruppe

-
Rose