×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Malina
Malina



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Malina

Mangostan Właściwy i Malina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

-
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Lato

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

-
Słodkie

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Europa, Północna Azja

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Glina piaszczysta

pH Gleby

5-65.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Zimno

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Rosja

Inne Kraje

-
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Polska

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Rubus Idaeus

Synonim

Garcinia mangostana
Jesion Idaeus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Rosales

Rodzina

Clusiaceae
Rosaceae

Genus

Garcinia
Rubus

Gatunki

G. mangostana
R. idaeus

Rodzajowa Grupa

-
Róża