Jagody Goji

Ogórek

Jagody Goji vs Ogórek

Jagody Goji

Ogórek

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

8,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,00 g1,67 g

0 63.35

2.3 Białko

14,07 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,19

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

1,00 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

840,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

9,00 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

100,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

0,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

2,70 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

2,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,00 g95,23 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,00 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Melon

4.2 Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Ciemnozielony, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

4.7 Kształt

Owalny

Cylindryczny

4.8 Tekstura

Twardy

Chrupki

4.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Soczysty, Wodnisty

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Ił

4.12.2 pH Gleby

6.8-8.16-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.