×

Ogórek
Ogórek

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Mangostan Właściwy

Ogórek i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
-

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,63 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

1,67 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,65 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,190,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,11 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

147,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,30 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

95,23 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

15,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

12,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

15,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

16,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

15,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

16,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Melon
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Zimowy

Odmiany

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Cylindryczny
Okrągły

Tekstura

Chrupki
soczysty

Smak

Soczysty, Wodnisty
-

Pochodzenie

Indie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-

pH Gleby

6-6.85-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
-

Fakty

Fakty O

  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
-

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis sativus
Garcinia mangostana

Synonim

Ogórek siewny
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Cucurbitales
Malpighiales

Rodzina

Cucurbitaceae
Clusiaceae

Genus

Cucumis
Garcinia

Gatunki

C. sativus
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

-
-