×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Figa

Mangostan Właściwy i Figa

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
NA
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
1.5 Skutki Uboczne
NA
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
15,60 g19,20 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
Niedostępne2,90 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
Niedostępne16,30 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,50 g0,80 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,030,04
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
10,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg0,40 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg0,30 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,11 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg6,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg2,00 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,11 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne4,70 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne9,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
Niedostępne4,70 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,40 g0,30 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
48,00 mg232,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,17 mg0,37 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
7,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
5,49 mg35,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
13,90 mg17,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,12 mg0,15 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
9,21 mg14,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,13 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,07 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
Niedostępne0,20 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
Niedostępne0,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
Niedostępne144,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne31,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
81,00 g79,11 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
Niedostępne0,66 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal74,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne71,42 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne249,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal69,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
65,00 kcal65,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
220,00 kcal360,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
Niedostępne450,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Tropikalny
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Zimowy
Lato, Zimowy
4.3 Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Fioletowy
Zielony, Fioletowy, Czerwony
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Różowy
4.7 Kształt
Okrągły
Stożkowy
4.8 Tekstura
soczysty
Mięsisty
4.9 Smak
NA
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Azja Zachodnia
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
NA
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
4.12.2 pH Gleby
5-65-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
NA
Suchy, Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
NA
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
NA
Turcja
5.3.2 Inne Kraje
NA
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Francja
5.3.4 Górny Eksporter
Tajlandia
Turcja
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana
Ficus carica
6.2 Synonim
Garcinia mangostana
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
NA
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
Alismidae
7.7 Zamówienie
Malpighiales
Rosales
7.8 Rodzina
Clusiaceae
Moraceae
7.9 Genus
Garcinia
Ficus
7.10 Gatunki
G. mangostana
Ficus carica
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Morwa