Mangostano Porpora

Fig

Mangostano Porpora e Fig

Mangostano Porpora

Fig

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,60 g19,20 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,30 g2,90 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

15,60 g16,30 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

10,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,03 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,03 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,20 mg2,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,21 mg0,11 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-9,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

7,60 mg4,70 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,40 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

48,00 mg232,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,17 mg0,37 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

5,49 mg35,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

13,90 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

9,21 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,10 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,07 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

10,00 mg144,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

-31,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

81,00 g79,11 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,70 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal74,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal74,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal71,42 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

316,00 kcal249,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal69,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

220,00 kcal360,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

300,00 kcal450,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale

Frutta albero

Stagione

Inverno

Estate, Inverno

Varietà

Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Porpora

Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Bianca

Rosa

Forma

Tondo

Conico

Struttura

Succoso

Carnoso

Gusto

Dolce

Origine

Molucche di Indonesia, Isole della Sonda

Asia occidentale

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

5-65-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.