Casa
Frutas Bajas en Calorías
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
×
Mangostán Púrpura
☒
Higo
☒
☒
☒
☒
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Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Más
X
Mangostán Púrpura
X
Higo
Mangostán Púrpura y Higo
Mangostán Púrpura
Higo
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
NA
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
1.5 Efectos Secundarios
NA
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
15,60 g
Rank:
23
(Overall)
▶
19,20 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
15.9
(Naranja China..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,90 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Mora Frutas
⊕
▶
2.9
(Higo Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
16,30 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
10.58
(Mandarina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
49
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
1.3
(Longan Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.1
(Frambuesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
⊕
▶
▼
10,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Granada Frutas
⊕
▶
42
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.066
(Fecha Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
0.54
(Coco Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Lychee Frutas
⊕
▶
0.24
(Albaricoque F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.086
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
0,03 mcg
Rank:
35
(Overall)
▶
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
16
(Mandarina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
7,20 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
69
(Overall)
▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
31.2
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
4,70 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
5.1
(Arándano Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
1419
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
9,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Piña Frutas
⊕
▶
85
(Cereza Dulce ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
4,70 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
6.7
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Frutas
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
21
(Overall)
▶
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
1.17
(Granada Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
48,00 mg
Rank:
73
(Overall)
▶
232,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
250
(Azufaifo Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,37 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Pomelo Blanco Frutas
⊕
▶
0.69
(Frambuesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
26.2
(Jambul Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
5,49 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
35,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
20
(Papaya Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
13,90 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
17,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.22
(Uva pasa Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Frutas
⊕
▶
▼
9,21 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
27
(Grosella Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.232
(Berenjena Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.127
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
3
(Fecha Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Sandía Frutas
⊕
▶
35
(Rojo Grosella..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
144,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
122
(Oro kiwi Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
31,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
18
(Albaricoque F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
81,00 g
Rank:
53
(Overall)
▶
79,11 g
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
80.32
(Caqui Japonés..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
1.85
(Uva pasa Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
63,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
74,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
68
(Guayaba Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
75
(Chirimoya Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
71,42 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
64
(Mora Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
249,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
300
(Naranja Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
⊕
▶
▼
73,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
69,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
65,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
65,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
220,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
360,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Clementine Frutas
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
450,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Panapen Frutas
⊕
▶
280
(Lychee Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Invierno
Verano, Invierno
4.3 Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
4.5 Color
Púrpura
Verde, Púrpura, Rojo
4.6 Dentro Color
Blanco
Rosado
4.7 Forma
Redondo
Cónico
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
NA
Dulce
4.10 Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
Asia occidental
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
NA
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
4.12.2 pH Suelo
5-6
5-7
4.12.3 Condiciones Climáticas
NA
Seco, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
NA
Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.2 Cerveza
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.4 Cócteles
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
NA
Turquía
5.3.2 Otros Países
NA
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Francia
5.3.4 Cima Exportador
Tailandia
Turquía
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Garcinia mangostana
Ficus carica
6.2 Sinónimo
Garcinia mangostana
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
NA
Magnoliophyta
7.5 Clase
Desconocido
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Alismidae
7.7 Orden
Malpighiales
Rosales
7.8 Familia
Clusiaceae
Moraceae
7.9 Género
Garcinia
Ficus
7.10 Especies
G. mangostana
Ficus carica
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Mora
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|
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Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
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Nombre ...
Cerezo Negro
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
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Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Tomate de árbol
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Bilberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
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