×

Manggis ungu
Manggis ungu

Ara
Ara



ADD
Compare
X
Manggis ungu
X
Ara

Manggis ungu dan Ara

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

-
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

-
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Efek samping

-
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,60 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Gula

15,60 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,17 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

5,49 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-31,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

81,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,70 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal74,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal74,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal71,42 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal249,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal69,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal65,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal360,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal450,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis
buah pohon

Musim

Musim dingin
Musim panas, Musim dingin

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Ungu
hijau, Ungu, Merah

Di dalam Warna

putih
Berwarna merah muda

Bentuk

Bulat
Berbentuk kerucut

Tekstur

Berair
Gemuk

Rasa

-
Manis

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda
Asia Barat

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

-
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

pH tanah

5-65-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

-
Kering, Hangat

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

Tidak
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

-
Turki

Negara-negara lain

-
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Perancis

Top Eksportir

Thailand
Turki

Nama ilmiah

Nama botani

Garcinia mangostana
Ficus carica

Sinonim

Garcinia mangostana
Pohon Beringin

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

-
Magnoliophyta

Kelas

-
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Alismidae

Memesan

malpighiales
Rosales

Keluarga

Clusiaceae
Moraceae

Marga

Garcinia
Ficus

Jenis

G. mangostana
Ficus carica

generik Grup

-
Murbai