1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
1.1.1 Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
1.2 Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
1.3 Manfaat rambut
NA
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
NA
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
1.5 Efek samping
NA
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
1.6.2 Wanita menyusui
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
2.2 Karbohidrat
2.2.1 Serat
Tidak tersedia2,90 g
0
10.4
2.2.2 Gula
Tidak tersedia16,30 g
0
63.35
2.3 protein
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia0,11 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia4,70 mcg
0
40.3
2.4.11 lycopene
Tidak tersedia0,00 mcg
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia9,00 mcg
0
834
2.4.13 kolin
Tidak tersedia4,70 mg
0
14.2
2.5 Lemak
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
2.6.2 Besi
2.6.3 Sodium
2.6.4 Kalsium
2.6.5 Magnesium
2.6.6 Seng
2.6.7 Fosfor
2.6.8 manggan
2.6.9 Tembaga
2.6.10 selenium
Tidak tersedia0,20 mcg
0
63.7
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
Tidak tersedia0,00 mg
0
318
2.7.2 6s Omega
Tidak tersedia144,00 mg
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Tidak tersedia31,00 mg
0
87
2.9 Kandungan air
2.10 Abu
Tidak tersedia0,66 g
0
87.1
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal74,00 kkal
15
299
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersediaTidak tersedia
12
354
3.4 Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia71,42 kkal
0
187
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia249,00 kkal
32
747
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal69,00 kkal
17
443
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
65,00 kkal65,00 kkal
17
461
3.7.2 Kalori di Jam
220,00 kkal360,00 kkal
49
420
3.7.3 Kalori di Pie
Tidak tersedia450,00 kkal
80
450
4 karakteristik
4.1 Mengetik
4.2 Musim
Musim dingin
Musim panas, Musim dingin
4.3 varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
4.4 tanpa biji Ragam
4.5 Warna
4.6 Di dalam Warna
putih
Berwarna merah muda
4.7 Bentuk
4.8 Tekstur
4.9 Rasa
4.10 Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda
Asia Barat
4.11 tumbuh pada
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
NA
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
4.12.2 pH tanah
4.12.3 Kondisi iklim
5 fakta
5.1 Fakta tentang
NA
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
5.2.2 Bir
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Negara-negara lain
NA
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
5.3.3 Top Importir
5.3.4 Top Eksportir
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
Garcinia mangostana
Ficus carica
6.2 Sinonim
Garcinia mangostana
Tidak tersedia
7 Klasifikasi
7.1 Domain
7.2 Kerajaan
7.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisi
7.5 Kelas
tidak diketahui
Magnoliopsida
7.6 subclass
7.7 Memesan
7.8 Keluarga
7.9 Marga
7.10 Jenis
G. mangostana
Ficus carica
7.11 generik Grup