Mangistan

vijg

Mangistan en vijg

Mangistan

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,60 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

Niet beschikbaar2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

10,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,03 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,03 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

7,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

48,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,49 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,90 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

81,00 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

Niet beschikbaar0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

73,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

220,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Winter

Zomer, Winter

4.3 rassen

Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

purper

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Wit

Roze

4.7 Vorm

Ronde

Conisch

4.8 structuur