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Gurke
Gurke

Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Gurke
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Lila Mangosteen

Gurke und Lila Mangosteen

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen
-

Nebenwirkungen

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,63 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

1,67 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,65 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,190,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,26 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,11 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

147,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,30 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

95,23 G81,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,70 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

15,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

12,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

15,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

16,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

15,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

16,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

150,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Melone
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Winter

Sorten

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün
Lila

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Zylindrisch
Runden

Textur

Knackig
Saftig

Geschmack

Saftig, Wässrig
-

Herkunft

Indien
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
-

Boden-pH

6-6.85-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
-

Fakten

Fakten über

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

Frankreich
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucumis sativus
Garcinia mangostana

Synonym

Cucumis sativus
Garcinia mangostana

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Cucurbitales
Malpighiales

Familie

Cucurbitaceae
Clusiaceae

Gattung

Cucumis
Garcinia

Spezies

C. sativus
G. mangostana

Gattungsgruppe

-
-