Jambul

Jabłko

Jambul vs Jabłko

Jambul

Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, NA

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,00 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,25 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

11,85 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne3,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,23 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

55,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,41 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

26,20 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

11,65 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

35,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,60 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

84,75 g85,60 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

80,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

300,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Monsun, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Ram Jarnun i Paras

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Magenta, Fioletowy

Zielony, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Fioletowy

Biały

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura