×

Jambul
Jambul

Longan
Longan



ADD
Compare
X
Jambul
X
Longan

Jambul vs Longan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,60 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

14,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,25 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

11,85 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

--
0 834
👆🏻

Cholina

8,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,23 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

55,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,41 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

26,20 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,65 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

35,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,02 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

84,75 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

283,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

80,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Monsun, Lato
Połowy do końca lata

Odmiany

Ram Jarnun i Paras
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Magenta, Fioletowy
Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Fioletowy
Żółtawy brąz

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Wstrzymujący środek, Słodkie
Słodkawy

Pochodzenie

Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Opad deszczu
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Tajlandia

Inne Kraje

Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam

Górny Importera

-
Chiny

Górny Eksporter

Indie
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Syzygium cumini
Dimocarpus longan

Synonim

Eugenia cumini
Smocze oko

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Viridiplantae

Dywizja

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Myrtales
Sapindales

Rodzina

Myrtaceae
Sapindaceae

Genus

Syzygium
Dimocarpus

Gatunki

S. cumini
D. longan

Rodzajowa Grupa

-
-