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Jamelão
Jamelão

Longan
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Jamelão
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Longan

Jamelão vs Longan

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

14,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

55,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,41 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

26,20 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,65 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

35,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,60 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,75 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

80,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Monção, Verão
Meados ao fim do verão

Variedades

Ram Jarnun e Paras
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Magenta, Roxa
Marrom Rusty

Dentro de Cor

Roxa
Marrom amarelado

Forma

Oval
Redondo

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Adstringente, Doce
Adocicado

Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
México

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva
Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Tailândia

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã

Top do Importador

-
China

Top Exportador

Índia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Syzygium cumini
Dimocarpus longan

Sinônimo

Eugenia cumini
Olho do dragão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisão

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Myrtales
Sapindales

Família

Myrtaceae
Sapindaceae

Gênero

Syzygium
Dimocarpus

Espécies

S. cumini
D. longan

Grupo genérico

-
-