Japoński Persimmon

Jagoda

Japoński Persimmon i Jagoda

Japoński Persimmon

Jagoda

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,59 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,53 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,58 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,19 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

161,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

4,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

39,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,32 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,33 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-51,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-88,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

90,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

284,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Jesień, Zimowy

Lato

Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks