Japoński Persimmon

Jagoda

Japoński Persimmon vs Jagoda

Japoński Persimmon

Jagoda

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,59 g14,49 g

1 79.18

1.3.5 Włókno

3,60 g2,40 g

0 10.4

1.3.6 Cukier

12,53 g9,96 g

0 63.35

1.4 Białko

0,58 g0,74 g

0.3 14.07

1.4.1 Carb Stosunek Protein

0,030,05

0.02 0.52

1.5 Witaminy

1.5.1 Witamina A (Retinol)

81,00 mcg3,00 mcg

0 426

1.5.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

1.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

1.5.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

1.5.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,12 mg

0 1.4

1.5.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

1.5.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

1.5.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg9,70 mg

0 228.3

1.5.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,57 mg

0 3.81

1.5.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg19,30 mcg

0 40.3

1.5.11 Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.5.12 Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg80,00 mcg

0 834

1.5.13 Cholina

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

1.6 Sadło

0,19 g0,33 g

0 33.49

1.7 Minerały

1.7.1 Potas

161,00 mg77,00 mg

42 840

1.7.2 Żelazo

0,15 mg0,28 mg

0.06 9

1.7.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

1.7.4 Wapń

8,00 mg6,00 mg

1 100

1.7.5 Magnez

9,00 mg6,00 mg

0 92

1.7.6 Cynk

0,11 mg0,16 mg

0 2.7

1.7.7 Fosfor

17,00 mg12,00 mg

0 113

1.7.8 Mangan

0,36 mg0,34 mg

0 3.3

1.7.9 Miedź

0,11 mg0,06 mg

0 2

1.7.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

1.8 Kwasy tłuszczowe

1.8.1 Omega 3s

4,00 mg58,00 mg

0 318

1.8.2 Omega 6s

39,00 mg88,00 mg

0 1689

1.9 Steroli

1.9.1 Fitosteroli

4,00 mg26,40 mg

0 87

1.10 Zawartość Wody

80,32 g84,21 g

0 95.23

1.11 Popiół

0,33 g0,24 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal57,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne51,00 kcal

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne88,00 kcal

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

90,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

284,00 kcal245,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Jagoda

3.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Lato

3.3 Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Niebieski, Indygo

3.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Szarawo-białe

3.7 Kształt

Okrągły

3.8 Tekstura

soczysty