Japoński Persimmon

Pomarańczowy

Japoński Persimmon vs Pomarańczowy

Japoński Persimmon

Pomarańczowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,59 g11,75 g

1 79.18

2.2.3 Włókno

3,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.5 Cukier

12,53 g9,35 g

0 63.35

2.3 Białko

0,58 g0,94 g

0.3 14.07

2.4.2 Carb Stosunek Protein

0,030,08

0.02 0.52

2.5 Witaminy

2.5.1 Witamina A (Retinol)

81,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.5.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,09 mg

0 0.428

2.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.7.1 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,28 mg

0 2.8

2.8.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,25 mg

0 1.4

2.8.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.8.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.8.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg53,20 mg

0 228.3

2.8.5 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,18 mg

0 3.81

2.8.6 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.8.7 Likopen

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.8 Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.8.9 Cholina

7,60 mg8,40 mg

0 14.2

2.9 Sadło

0,19 g0,12 g

0 33.49

2.10 Minerały

2.10.1 Potas

161,00 mg181,00 mg

42 840

2.10.2 Żelazo

0,15 mg0,10 mg

0.06 9

2.10.3 Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.10.4 Wapń

8,00 mg40,00 mg

1 100

2.10.5 Magnez

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.10.6 Cynk

0,11 mg0,07 mg

0 2.7

2.10.7 Fosfor

17,00 mg14,00 mg

0 113

2.10.8 Mangan

0,36 mg0,03 mg

0 3.3

2.10.9 Miedź

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.10.10 Selen

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.11 Kwasy tłuszczowe

2.11.1 Omega 3s

4,00 mg7,00 mg

0 318

2.11.2 Omega 6s

39,00 mg18,00 mg

0 1689

2.12 Steroli

2.12.1 Fitosteroli

4,00 mgNiedostępne

0 87

2.13 Zawartość Wody

80,32 g86,75 g

0 95.23

2.14 Popiół

0,33 g0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

90,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

345,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

284,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Cytrus

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Zimowy

4.3 Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Succulent