×
Pomarańczowy
☒
Pigwa
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Pomarańczowy
X
Pigwa
Pomarańczowy vs Pigwa Żywienie
Pomarańczowy
Pigwa
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
15,30 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
2,40 g
1,90 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
9,35 g
Niedostępne
0
63.35
👆🏻
Białko
0,94 g
0,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,08
0,03
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
2,00 mcg
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
0,20 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
0,08 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
3,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
15,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
Niedostępne
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
Niedostępne
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
Niedostępne
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
Niedostępne
0
834
👆🏻
Cholina
8,40 mg
Niedostępne
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,12 g
0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
181,00 mg
197,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,10 mg
0,70 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
0,00 mg
4,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
40,00 mg
11,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mg
8,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,07 mg
0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
14,00 mg
17,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,03 mg
Niedostępne
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,05 mg
0,13 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,50 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
18,00 mg
49,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
Niedostępne
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
86,75 g
83,80 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,44 g
0,40 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Cytrynowy
Pomarańczowy i Arbuz
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Morwa Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Malina Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
» Jeszcze
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pigwa i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Pigwa i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Pigwa i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
» Jeszcze