×

Jujube
Jujube

Bakłażan
Bakłażan



ADD
Compare
X
Jujube
X
Bakłażan

Jujube vs Bakłażan Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
20,23 g5,88 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
Niedostępne3,00 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
Niedostępne3,53 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,20 g0,98 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,060,17
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcgNiedostępne
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne22,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg2,20 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne3,50 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne36,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
Niedostępne6,90 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,20 g0,18 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
250,00 mg229,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.6.2 Żelazo
0,48 mg0,23 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.6.3 Sód
3,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.6.4 Wapń
21,00 mg9,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.6.5 Magnez
10,00 mg14,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.6.6 Cynk
0,05 mg0,16 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.6.7 Fosfor
23,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.6.8 Mangan
0,08 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.2.1 Miedź
0,00 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.2.2 Selen
Niedostępne0,30 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.3 Kwasy tłuszczowe
2.3.1 Omega 3s
0,00 mg13,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.3.3 Omega 6s
0,00 mg63,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.5 Steroli
2.5.1 Fitosteroli
Niedostępne7,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
2.6 Zawartość Wody
77,86 g92,30 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.8 Popiół
0,51 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1