×

Jujube
Jujube

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Jujube
X
Lychee

Jujube vs Lychee

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

20,23 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

19,00 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

10,00 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

250,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,48 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

21,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,05 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

77,86 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,51 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

79,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

79,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

287,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

79,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

79,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

350,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty
Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały
Szarawo-białe

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupki
Mięsisty

Smak

Słodkie
Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Syria
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Hong Kong

Górny Eksporter

Chiny
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ziziphus zizyphus
Litchi chinensis

Synonim

Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus
Nephelium litchi

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Rhamnaceae
Sapindaceae

Genus

Ziziphus
Litchi

Gatunki

Z. zizyphus
L. chinensis

Rodzajowa Grupa

-
Soapberry