Kantalupa

Jagoda

Kantalupa vs Jagoda

Kantalupa

Jagoda

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,16 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,86 g9,96 g

0 63.35

2.3 Białko

0,84 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

169,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,19 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

267,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,21 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,18 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,41 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,41 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,15 g84,21 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,65 g0,24 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne88,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

64,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

365,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

316,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

4.3 Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Niebieski, Indygo

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty