Kumkwat

Brzoskwinia

Kumkwat i Brzoskwinia

Kumkwat

Brzoskwinia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,90 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

6,50 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,36 g8,39 g

0 63.35

2.3 Białko

1,88 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,120,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

15,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,43 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

43,90 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,40 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,86 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

486,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,86 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

10,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

62,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,80 g88,87 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,43 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

71,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

130,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

392,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie, Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny

5.3.2 Inne Kraje

Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.3 Górny Importera

Zjednoczone Królestwo

Niemcy

5.3.4 Górny Eksporter

Chiny

Hiszpania

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Citrus japonica

Prunus persica

6.2 Synonim

Fortunella margarita

Niedostępne

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

7.7 Zamówienie

Sapindales

Rosales

7.8 Rodzina

Rutaceae

Rosaceae

7.9 Genus

Citrus

Prunus

7.10 Gatunki

C. japonica

P. persica

7.11 Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy

Róża

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Kumkwat i Pigwa

Kumkwat i Zielony Kiwi

Kumkwat i Agrest

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Śliwka Owoce

Japoński Persimmon ...

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...