Malina

Amerykański Persimmon

Malina vs Amerykański Persimmon

Malina

Amerykański Persimmon

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,94 g33,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

6,50 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,42 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,20 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg66,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,87 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

12,30 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,65 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

151,00 mg310,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,69 mg2,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

25,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

22,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,42 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,67 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,09 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

126,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,75 g64,40 g

0 95.23

1.8 Popiół

0,46 g0,90 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal127,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.5 Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcalNiedostępne

0 187

3.6 Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal276,00 kcal

32 747

3.8 Kalorii w puszkach Form

91,00 kcalNiedostępne

17 443

3.9 Kalorii w Pożywieniu

3.9.1 Kalorii w Soku

68,00 kcal25,00 kcal

17 461

1.3.4 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal345,00 kcal

49 420

1.3.7 Kalorii w Pie

169,00 kcal257,00 kcal

80 450

2 Charakterystyka

2.1 Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Drzewa owocowe

2.2 Pora roku

Lato

Jesień, Zimowy

2.3 Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

2.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

2.5 Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

2.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółty

2.7 Kształt

Stożkowy

Okrągły

2.8 Tekstura

soczysty

2.9 Smak

Słodkie

2.10 Pochodzenie

Europa, Północna Azja

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

2.11 Rośnie na

Drzewa

2.12 Uprawa

2.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

2.12.2 pH Gleby

5.8-6.56.5-7.5

3.5 10

2.12.4 Warunki Klimatyczne

Zimno

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

3 Fakty

3.1 Fakty O

Istnieje ponad 200 odmian malin.
W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
Oni nie dojrzał po ich doborowy.
A malina zawierają od 100 do 120 nasion.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.

3.2 W Napojach Alkoholowych

3.2.1 Wino

✔ ✘

3.2.2 Piwo

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Koktajle

✔ ✘

3.3 Produkcja

3.3.1 Górny Produktor

Rosja