Mandarynka

Papaja

Mandarynka vs Papaja

Mandarynka

Papaja

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,34 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,58 g7,82 g

0 63.35

2.3 Białko

0,81 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

34,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,31 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

166,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

37,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,17 g88,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g0,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,28 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

50,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

370,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Melon, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Zimowy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Meksyk, Ameryka środkowa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny