Mandarine

Papaya

Mandarine vs Papaya

Mandarine

Papaya

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,34 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

10,58 g7,82 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,81 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

10,20 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,31 g0,26 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

166,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,15 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

37,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

85,17 G88,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,38 G0,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,28 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

43,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

50,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

370,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Melone, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

üppig, Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-7.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Warm, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent