×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Rambutan
Rambutan



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Rambutan

Mangostan Właściwy i Rambutan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Nawilża skórę

korzyści Włosy

-
Dobra odżywka

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

-
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Koral czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Szarawo-białe

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

-
Kwaśny, Słodkie

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
-

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Glina, Ił

pH Gleby

5-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Wilgotny

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Tajlandia

Inne Kraje

-
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Singapur

Górny Eksporter

Tajlandia
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Nephelium lappaceum

Synonim

Garcinia mangostana
Rambota

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Tracheophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Sapindales

Rodzina

Clusiaceae
Sapindaceae

Genus

Garcinia
Nephelium

Gatunki

G. mangostana
N. lappaceum

Rodzajowa Grupa

-
-