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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Rambutan
Rambutan



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Lila Mangosteen
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Rambutan

Lila Mangosteen und Rambutan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Spendet Feuchtigkeit der Haut

Haar Vorteile

-
Gute Conditioner

Allergie

Allergie-Symptome

-
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G79,50 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Coral rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Gräulich-weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Sauer, Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, Lehm

Boden-pH

5-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Feucht

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Thailand

Andere Länder

-
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Singapur

Top Exporteur

Thailand
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Nephelium lappaceum

Synonym

Garcinia mangostana
Rambota

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Tracheophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Sapindales

Familie

Clusiaceae
Sapindaceae

Gattung

Garcinia
Nephelium

Spezies

G. mangostana
N. lappaceum

Gattungsgruppe

-
-