×

Morela
Morela

Longan
Longan



ADD
Compare
X
Morela
X
Longan

Morela vs Longan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
-

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,130,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

96,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,89 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

2,80 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

259,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

18,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,35 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,75 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

48,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

241,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

58,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

265,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato
Połowy do końca lata

Odmiany

Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Żółty
Żółtawy brąz

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Gładki, Słodkie
Słodkawy

Pochodzenie

Chiny
Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-85-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Tajlandia

Inne Kraje

Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Górny Eksporter

Francja
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus armeniaca
Dimocarpus longan

Synonim

Prunus Armeniaca
Smocze oko

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Viridiplantae

Dywizja

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Rosaceae
Sapindaceae

Genus

Prunus
Dimocarpus

Gatunki

P. armeniaca
D. longan

Rodzajowa Grupa

Róża
-