Morwa

Chlebowca

Morwa vs Chlebowca

Morwa

Chlebowca

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,80 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,70 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,10 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,40 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,50 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,62 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg157,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

12,30 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,39 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,85 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

10,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

39,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,12 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

38,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,65 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

206,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,68 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,69 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal258,64 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

297,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

196,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Monsun, Lato

Odmiany

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Fioletowy, Biały

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Włóknisty

Smak

Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Chiny

Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-6.86-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.