Dom
Porównaj Owoce


Nektarowy i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Nektarowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,60 g  
99+
62,50 g  
4

Włókno
1,70 g  
31
5,10 g  
10

Cukier
7,90 g  
99+
57,40 g  
3

Białko
1,10 g  
21
2,80 g  
4

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,04  
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,43 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,15 mg  
4

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg  
6
1,94 mg  
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
39
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg  
16
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,80 mcg  
23

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

Cholina
6,20 mg  
22
8,60 mg  
10

Sadło
0,32 g  
26
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg  
36
628,00 mg  
4

Żelazo
0,28 mg  
37
2,80 mg  
2

Sód
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Wapń
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2

Magnez
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
26,00 mg  
20
113,00 mg  
1

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
87,60 g  
26
82,00 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,09 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
239,00 kcal  
4

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
239,00 kcal  
4

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
187,00 kcal  
4

Kalorii w postaci suchej
259,00 kcal  
38
128,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
44,00 kcal  
37
239,00 kcal  
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
175,00 kcal  
30
254,00 kcal  
17

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
239,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  
Brązowy, Rudo brązowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Kręty cylinder  

Tekstura
Succulent  
Twardy  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Chiny  
Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
-  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Tamarindus indica  

Synonim
Prunus Persica Var. Nucipersyka  
Tamaryndowca, tamarindus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Fabales  

Rodzina
Rosaceae  
Fabaceae  

Genus
Prunus  
Tamarindus  

Gatunki
P. persica  
Tamarindus indica  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Tamaryndowca Sub  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce