Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Nettarina e Tamarindo


Tamarindo e Nettarina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,60 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
1,70 g   
29
5,10 g   
10

Zucchero
7,90 g   
37
57,40 g   
3

Proteina
1,10 g   
21
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
35
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Colina
6,20 mg   
18
8,60 mg   
8

Grasso
0,32 g   
26
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
201,00 mg   
35
628,00 mg   
4

Ferro
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2

Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcio
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnesio
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1

Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosforo
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

Manganese
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
87,60 g   
24
82,00 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
259,00 kcal   
26
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
175,00 kcal   
30
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Autunno, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Giallo   
Marrone   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succulento   
Duro   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Cina   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Fabales   

Famiglia
Rosaceae   
Fabaceae   

Genus
Prunus   
Tamarindus   

Specie
P. persica   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Rosé   
Tamarindo Sub   

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